盐烤三文鱼头

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用料  

三文鱼头 1只
大蒜 半头
柠檬 半个
罗勒
薄荷
白酒
海盐
橄榄油
黑胡椒
生姜、葱

盐烤三文鱼头的做法  

  1. 劈开的三文鱼头用白酒,黑胡椒、罗勒、薄荷、葱姜水、四分之一个柠檬、海盐、橄榄油均匀涂抹。用保鲜膜封起来,放到冰箱冷藏腌1-2个小时

  2. 锅中放油,烧热后,将鱼头切开的一面煎2分钟,盖上锅盖焖一会

  3. 烤箱预热,220度。把煎好的鱼头和大蒜橄榄油一起用锡纸包好烤20分钟

  4. 锡纸打开,烤箱调到180度再烤10分钟。吃之前三点海盐挤上柠檬汁,大功告成!

 

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该菜谱发布于 2015-01-25 08:43:42
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