豆腐半块，碾碎
鸡肉剁成泥，与豆腐搅拌，统一方向，蛋清同时加入。我放了一些葱。不需要加油。
筷子搅拌到比较粘稠就可以挤丸子啦！挤好的丸子像这样放在铺好保鲜膜的冰箱隔板上。冷冻一夜。第二天用保鲜膜一兜起来，就ok啦。
冻好的丸子。兜起来就行了！
随时吃随时煮。丸子小白菜汤。
上传你做的减脂增肌豆腐鸡肉丸儿
猫头鹰的鹰
