猕猴桃香蕉

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猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质,含有的维生素c和硒的含量更为丰富,是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醉,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉,脾胃功能较弱的人不宜多食。另外,食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。

中文名:猕猴桃香蕉汁
主要原料:猕猴桃,香蕉
主要食用功效:清热解毒
适宜人群:大众

用料  

猕猴桃 2只
香蕉 一根
适量

猕猴桃香蕉的做法  

  1. 猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质,含有的维生素c和硒的含量更为丰富,是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醉,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉,脾胃功能较弱的人不宜多食。另外,食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。

    中文名:猕猴桃香蕉汁
    主要原料:猕猴桃,香蕉
    主要食用功效:清热解毒
    适宜人群:大众

    猕猴桃香蕉的做法 步骤1

小贴士

食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。

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该菜谱发布于 2015-01-15 23:21:16
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