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营养减肥餐
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毕呀么毕小媛
既
减肥
又补充营养 多吃蔬菜对身体好❤
用料
西兰花
五朵
生菜（菠菜也行）
按个人喜好
胡萝卜
半根
番茄
一半
瘦肉
50g
橙子
一个
酸奶
30g
营养减肥餐的做法
甜橙剥好切块 扮上酸奶
水烧开 把准备好的食材放锅里煮 煮好后按个人喜好摆盘。 在做好的菜上撒点椒盐
小贴士
水果可以任选，加餐可以用鸡蛋
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小虾
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该菜谱发布于 2015-01-15 13:59:05
243 收藏
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