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忘不了养生甲鱼煲

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俗语说的好:三九补一冬，来年可打虎！冬季养生，甲鱼为很好的选择，甲鱼滋阴壮阳，属温补佳品！男女老少皆适宜！

用料  

生态甲鱼 500g
生姜 三片
黄酒 适量
盐 适量

忘不了养生甲鱼煲的做法  

  1. 挑选品质上乘的生态甲鱼，宰杀，去内脏，去油，清洗干净

    忘不了养生甲鱼煲的做法 步骤1

  2. 沸水，去血水，沸一遍后用冷水冲洗干净

    忘不了养生甲鱼煲的做法 步骤2

  3. 将料包，甲鱼一起放入砂锅中，加适量水，没过食材即可，大火烧沸后转小伙炖煮40-50分钟左右，按甲鱼大小来延长或缩短炖煮时间！

    忘不了养生甲鱼煲的做法 步骤3

  4. 放入适量盐，再多三分钟入味后装盘

    忘不了养生甲鱼煲的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2015-01-14 11:57:34
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