菊花粥

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用料  

菊花 15克
粳米 100克

菊花粥的做法  

  1. 菊花洗净,粳米淘洗干净

  2. 菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可

小贴士

该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。

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