芹菜粥

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上火头痛、眩晕目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。

用料  

芹菜 150克
粳米 100克

芹菜粥的做法  

  1. 将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥服用。

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