面糊 | |
面粉(或低粉) | 50g |
水 | 3汤匙平 |
鸡蛋 | 1-2枚(大的一枚,小的两枚) |
炼奶 | 一汤匙 |
砂糖 | 一汤匙 |
苹果泥 | |
苹果 | 削皮切丁90-100g |
黄油 | 3-5g |
玉米淀粉 | 5g |
砂糖 | 10g |
盐 | 少许 |
水 | 一汤匙平(5g) |
面粉加3汤匙水搅拌,再打入鸡蛋搅拌至无白色粉状。
加入炼奶和砂糖(要减糖的亲这里可以少加砂糖),搅拌成面糊。(汤匙大小如图所示)
现在做苹果泥:苹果切丁,平底锅加入黄油小火加热,倒入苹果丁,再加入玉米淀粉+砂糖+一小撮盐的混合物,加入一汤匙水,翻炒。苹果较软时用铲子捣碎,再翻炒成浓稠状。
往面糊中加入苹果泥,混合均匀。(有一点苹果的颗粒也不要紧)
平底锅倒入少许食用油,拿汤匙舀起一勺倒入锅中,把面糊用汤匙压薄摊开,开小火转动锅子尽量摊薄面皮。然后转中大火煎
煎至转动锅子 面皮会离锅时,翻转另一面继续煎,煎至另一面有小焦斑。起锅装盘