培根蔬菜肉卷

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培根蔬菜肉卷,是一道正宗的西餐~~培根营养美味,磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素营养丰富,与富含维生素的蔬菜搭配在一起,能够调理肠胃、开胃消食、增强体质。每次厨厨做给家人朋友吃,大家都会赞不绝口,哈哈~~

用料  

主料
培根 3g(3片)
辅料
杏鲍菇 50g(1个)
胡萝卜 80g
鸡肉肠 50g
调料
黑胡椒汁 10ml

培根蔬菜肉卷的做法  

  1. 1.培根对半切开;
    2.杏鲍菇切成5cm长*1cm宽*1cm高的条;
    3.胡萝卜切成5cm长*1cm宽*1cm高的条;
    4.鸡肉肠对半切开。

    培根蔬菜肉卷的做法 步骤1
  2. 锅内加入准备好的清水(500ml)煮沸,倒入切配好的胡萝卜条、杏鲍菇条焯水1分钟,完成后关火

    培根蔬菜肉卷的做法 步骤2
  3. 1.将食材移至砧板上,取切好的培根(1片)平铺,将胡萝卜(1条)、杏鲍菇(1条)、鸡肉肠(1条)放在培根上,将包裹住食材的培根卷起来;
    2.取牙签1根,插入培根卷,将培根卷固定住。

    培根蔬菜肉卷的做法 步骤3
  4. 按照同样制作方法完成其余培根卷的制作。

    培根蔬菜肉卷的做法 步骤4
  5. 取煎锅,将煎锅洗净擦干,锅内加入食用油(10ml)加热。

  6. 放入培根卷,用西餐夹多角度煎1分钟左右,煎完后关火。

    培根蔬菜肉卷的做法 步骤6
  7. 将煎锅洗净擦干,倒入黑胡椒汁,煮沸,然后关火。

    培根蔬菜肉卷的做法 步骤7
  8. 将黑胡椒汁用勺子均匀地浇在培根卷上即可。

    培根蔬菜肉卷的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2015-01-08 11:24:36
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培根蔬菜肉卷的答疑

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