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花椰菜汤（vitamix版）

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咚咚锵里各cei的厨房  咚咚锵里各cei

用料  

西芹 100g
洋葱 100g
花菜 一小颗
水
盐
黑胡椒

花椰菜汤（vitamix版）的做法  

  1. 花菜放水 煮熟
    煮熟后的花菜 备用
    煮好花菜的水 备用 不倒

  2. 西芹 洋葱切丁
    小火油锅煸炒 熟后加入之前汆花菜的水，小火焖煮10-15分钟.再加入花菜继续焖煮5分钟.

  3. 加入vitamix中10档2-3分钟.开盖调味.完成

    花椰菜汤（vitamix版）的做法 步骤3

  4. 撒些许黑胡椒

    花椰菜汤（vitamix版）的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的花椰菜汤（vitamix版）

 

被大家加入到以下菜单

vitamix的封面
vitamix
 拔牙及体虚时适用的封面
拔牙及体虚时适用
 打碎打碎的封面
打碎打碎
 菜花？花菜？的封面
菜花？花菜？
 🍍🍹🍋🍸的封面
🍍🍹🍋🍸
随便看看
该菜谱发布于 2015-01-08 11:15:41
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花椰菜汤（vitamix版）的答疑

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