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素炒意面

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飞天罗小云的厨房  飞天罗小云
怀孕四个月，胃口不好，吃不下肉，天天都愁吃什么，今天突然想吃炒面，利用家里现有的蔬菜，自己在家动手，健康美味

用料  

鸡蛋
胡萝卜 半个
四季豆 六条
青椒丝 半个
意面 一人份
蒜 两瓣

素炒意面的做法  

  1. 沸水煮意面七分钟后滤出过凉水

    素炒意面的做法 步骤1


  2. 锅中倒入适量橄榄油，温油下蒜瓣爆香，放入切好的蔬菜丝，翻炒三分钟，本人为图方便顺便在锅边打了一个鸡蛋

    素炒意面的做法 步骤2

  3. 入意面下锅翻炒，调入适量酱油，为了肚子里的宝宝，调味料省略很多，喜欢的朋友还可以加入适当的黑胡椒面和鸡精，出锅

    素炒意面的做法 步骤3

  4. 就着自己泡的柠檬水，开动

    素炒意面的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2015-01-07 13:16:42
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