懒人极简版炖蛋(一岁宝宝加餐)

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宝宝一岁后,把一顿奶改为炖蛋,这个极简版操作极为容易,耗时,3分钟左右,也不会像水炖蛋那样容易把握不住火候,造成口感不嫩滑。这是张思莱奶奶首推的菜谱,希望推荐给适用的妈妈

用料  

鸡蛋 1只
鲜牛奶 150至170ml
芝麻油 1,2滴

懒人极简版炖蛋(一岁宝宝加餐)的做法  

  1. 取鲜牛奶,放进微波炉专用碗,放微波炉叮1分40秒

  2. 取鸡蛋,放碗中用筷子搅匀,直到蛋黄蛋白完全混合好,出现些小泡泡

  3. 取出叮好的牛奶,冲进搅好的蛋液,一边倒一边搅蛋液

  4. 混合好的牛奶蛋液放微波炉叮1分40秒,取出淋上点滴香油,就大功告成啦

    懒人极简版炖蛋(一岁宝宝加餐)的做法 步骤4

小贴士

此炖蛋适合一岁以上宝宝,因为增加蛋白部分。

可在牛奶冲蛋液后加上些切好的菜叶,微波炉闷上2分钟

炖蛋做好喂宝宝前切记要冷却到适当温度再喂!!

大点的宝宝也可适当加点盐,但切记少量

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-01-06 15:38:24
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