巨减肥,豆腐汤

5 人做过这道菜
丁点儿都不胖,很有饱腹感。
做汤要下小米,吸附肠内油脂。排毒。

用料  

豆腐 250g
香菇 2个
盐,白胡椒 少许
小米 50g

巨减肥,豆腐汤的做法  

  1. 热水炖豆腐,20分钟。文火

    巨减肥,豆腐汤的做法 步骤1
  2. 小米下锅,10分钟后下香菇

    巨减肥,豆腐汤的做法 步骤2
  3. 加盐胡椒。完事儿。我做了辣酱,(辣椒+酱油+蜂蜜)用来蘸豆腐用。让口感变的有意思。

    巨减肥,豆腐汤的做法 步骤3

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