超级好味饱足感健康低脂早餐之牛奶燕麦糊
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人做过这道菜
呵呵不在_
以牛奶和燕麦片做基础的一款，随心所欲，有什么放什么，喜欢什么加什么的早餐糊糊！
用料
| 脱脂牛奶or牛奶or豆浆 | |
| 燕麦片 | |
| 红豆年糕 | |
| 玉米片 | |
| 等等 |
超级好味饱足感健康低脂早餐之牛奶燕麦糊的做法
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除了红豆年糕外，所有的东西下锅，小火煮，因为我家是小奶锅，所以一般我都是最小火煮，边煮边刷牙~
记得多煮一会，燕麦片不用放很多，我一般放两勺，不然煮出来太厚了。 -
煮开后放红豆年糕，继续煮，我喜欢糊状物，所以必须煮饭年糕差不多有点化了，哈哈哈，这样吃进嘴里，那口感~太棒了！
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如果胃口好，最后我会打个鸡蛋进去，还没熟的时候关火，盖上盖子，闷一会~这期间我会吃每天必不可少的苹果，哈哈哈，通便~
打开盖子，这时的鸡蛋是我最爱的半熟蛋，流黄歐~哈哈哈，来吃吧~
小贴士
里面的内容可以随心所欲歐~
可以放香蕉（超级好吃），酒酿，红豆，红枣桂圆，紫薯，山药……等等等等喜欢吃什么加什么。
这次我撒了抹茶粉，哈哈哈，也很配歐~
可以放香蕉（超级好吃），酒酿，红豆，红枣桂圆，紫薯，山药……等等等等喜欢吃什么加什么。
这次我撒了抹茶粉，哈哈哈，也很配歐~
