仪式感girl儿
红薯布朗尼
7.2
综合评分
74
人做过这道菜
想吃布朗尼又怕胖 红薯真是好东西啊 减脂增肌必备 味道绝了
用料
红薯布朗尼的做法
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红薯蒸好剥皮捣成泥，倒的粘一些（我还加了两根小香蕉 但我觉得不加会更好吃）
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加入可可粉，搅拌均匀；加入全麦粉，搅拌均匀。
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全部搅拌均匀后观察混合材料的黏度，如果太稀了再加些可可粉和全麦粉。（无论哪种材料多了或者少了都会很好吃 只是口感不同）
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烤箱预热，200度，30分钟。根据自家烤箱和面糊的厚度来定。差不多了拿根牙签插入布朗尼，如果牙签无粘连物就可以拿出来吃啦。
小贴士
1.我用的红薯本身很甜，所以没有加很多蜂蜜。搅拌好面糊后可以尝一下，甜度不够加蜂蜜就好。
2.面糊中可以加核桃，葡萄干，各种坚果的～会更香。
3.烤箱要烤多久应根据面糊厚度和自家烤箱脾气来定！
2.面糊中可以加核桃，葡萄干，各种坚果的～会更香。
3.烤箱要烤多久应根据面糊厚度和自家烤箱脾气来定！
