蒸武昌鱼

1 人做过这道菜
怀孕的人要多吃蒸鱼,这个方式最能保护好鱼的营养不流失,还远离油烟。

用料  

武昌鱼 1条(1斤左右)
大葱 1根
生姜 少量
小米辣 两三个
酸海椒泡姜 (可不要)

蒸武昌鱼的做法  

  1. 买鱼时告诉卖家用来蒸的,在鱼背上割了斜纹。

  2. 大葱切段,留一段葱白切丝;小米辣生姜切丝。如果有泡姜泡椒一并切丝。

  3. 将切好的材料塞进鱼肚,除切丝的大葱,切丝的部分生姜,切丝的小米辣。把鱼背两面抹少许盐、料酒。腌鱼约20分钟。

  4. 水烧开,淋入少许蒸鱼酱油,上锅蒸鱼8分钟。

  5. 将剩余的小米辣、葱丝、姜丝放鱼上,另热锅烧油淋上。

    蒸武昌鱼的做法 步骤5

小贴士

热油才能激发出那两三个小米椒的辣。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2014-12-27 23:29:25
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蒸武昌鱼的答疑

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