泡椒鸡片

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一整只鸡,大多数人都会选择鸡腿、鸡翅,和鸡肉,而鸡胸脯是不太受欢迎的,鸡胸脯的肉质较粗糙,口感发柴,这个部位的肉,很多时候都是浪费掉的。不过,只要能有好的方法把它利用好,鸡脯肉还是有它的食用价值。今天的鸡脯肉就来一次滑炒,让调味料充分入味,口感嫩滑,有吃鱼片的感觉。让鸡脯肉的身价大大提高。

用料  

鸡脯肉1个 约200克
泡椒 40克
青椒 30克
料酒 适量
蛋清 适量
水淀粉 适量
花椒 适量
姜葱蒜 适量
花生油 适量
辣椒油 适量
鸡汤 适量
白糖 少许
味精 少许
少许

泡椒鸡片的做法  

  1. 鸡脯肉片成片,加盐、料酒、蛋清
    、淀粉拌匀腌制10分钟入味。

    泡椒鸡片的做法 步骤1
  2. 准备好鸡汤、花椒、姜片、蒜片、葱节,泡椒,青椒切细。

    泡椒鸡片的做法 步骤2
  3. 热锅倒入花生油,五层油温将鸡片
    入锅滑熟,捞出控油待用。

    泡椒鸡片的做法 步骤3
  4. 锅中留底油炒香姜葱蒜、花椒,
    加鸡汤、盐、味精、白糖调味。

    泡椒鸡片的做法 步骤4
  5. 1:接着将鸡片倒入锅中炒匀,加入
    水淀粉、推匀出锅装盘。
    2:热锅调小火倒入辣椒油,下入泡
    椒、青椒炒香浇在鸡片上即可。

    泡椒鸡片的做法 步骤5

小贴士

这道泡椒鸡片能使其入味,口感嫩滑,主要是鸡汤,泡椒,姜蒜,等调味料的作用。还有用的是土仔鸡,鸡汤很鲜香。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2014-12-27 11:34:49
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泡椒鸡片的答疑

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