疯头
超养胃的无油黑豆可可面包 电饭锅版 免揉
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人做过这道菜
这是超级无敌懒的我无意中搅出来的一个姑且称为面包或者发糕的食物。它其实是借用了免揉欧式面包的做法，搅出面糊、利用发酵来完成口感。
这个东西的食疗功效让人惊叹。我的胃比较娇气，但只要吃它，就无比舒适，而且似乎会瘦一点……另外黑豆补肾、小麦胚芽富含VE、VB，对皮肤很好。更重要的是它非常简单，不用揉面不用整形不用烤箱，只需要搅拌、放进电饭锅。做法虽然简单，但是味道很不错。胃不好的朋友可以试试~不一定适合所有人，但和我情况类似的一定会有效。
这个东西的食疗功效让人惊叹。我的胃比较娇气，但只要吃它，就无比舒适，而且似乎会瘦一点……另外黑豆补肾、小麦胚芽富含VE、VB，对皮肤很好。更重要的是它非常简单，不用揉面不用整形不用烤箱，只需要搅拌、放进电饭锅。做法虽然简单，但是味道很不错。胃不好的朋友可以试试~不一定适合所有人，但和我情况类似的一定会有效。
用料
超养胃的无油黑豆可可面包 电饭锅版 免揉的做法
小贴士
加一点椰子油，会很香。
