熟了的牛油果一只
比表皮略深的用刀划一个头尾连接的线,然后扭开,去核
每个核的部位加一勺糖
一勺就够了
用勺子搅碎搅拌就OK了,因为牛油果果肉很软(比烂熟的香蕉还好弄碎),所以一分钟就可以弄成如图的样子了
我一般先吃半个,还有半个放冰箱冷冻两小时,这样两种风味都吃到了,真的又简单又棒,关键营养还特别丰富,吃起来一点罪恶感都没有,哈哈!
上传你做的两分钟牛油果冰淇淋