红枣莲子银耳羹
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葵花小猪o丹o
具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能哟！
用料
红枣莲子银耳羹的做法
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准备好材料
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泡银耳，去蒂，撕成小片。
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要将银耳炖出“胶原蛋白”的感觉，一定要先炖1-2个钟，我用的是隔水炖，就先炖2个钟，直接炖1个小时就可以了。
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洗好其余食材，把大枣去核，剪成小块。当然，用撕的更好，容我懒一下了，嘿嘿
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银耳炖好后，加入其余材料，隔水炖至少2小时。买有预约功能的隔水炖，可以预约从你要食用前2-3小时起炖。
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最后根据个人口味加入冰糖。嘻～睡过头了，炖得特别稠哟。
