糖渍柚子皮

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柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合。
在选料上,如果用未成熟的广西沙田柚皮的话,那就更好了,柚皮更厚、香气也更浓,那可是难得的好材料。

用料  

柚子 一个
150g
适量

糖渍柚子皮的做法  

  1. 柚子用盐把表面果腊搓掉,洗净,剥开,将柚子皮切片用水加适量盐泡一个小时,挤干水分,继续泡一次

    糖渍柚子皮的做法 步骤1
  2. 泡过两次水的柚子皮用手挤干水分

    糖渍柚子皮的做法 步骤2
  3. 电饭锅预热,将糖倒进去,加适量水,待糖融化后倒入柚子皮,不停搅拌。炒约一个小时左右,中途电饭锅跳到保温时,过一会继续按煮饭键炒

    糖渍柚子皮的做法 步骤3
  4. 跳至保温的时候千万别停止搅拌的动作,不然就会像我这样,炒糊了

    糖渍柚子皮的做法 步骤4
  5. 我是一边炒,一边用勺子压出水分,所以比较快,一小时就炒好了,炒到没有水分,糖汁成了糖粉在柚子皮表面形成白霜就可以了。喜欢吃脆一些的可以多炒久一点

    糖渍柚子皮的做法 步骤5

小贴士

我买的柚子,皮比较薄,如果买到厚柚子皮的童鞋,可以适量去掉一部分白瓤。用盐泡是进一步去掉它的苦味。

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该菜谱发布于 2014-12-20 16:43:17
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