番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱

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番茄,豆腐,紫菜都是有营养的食材,这里就给大家的餐桌备选一道汤菜吧

用料  

番茄 2—3只(视大小)
豆腐 一块
紫菜 适量

番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法  

  1. 番茄用开水烫去皮,切碎备用;

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法 步骤1
  2. 豆腐切块备用;

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法 步骤2
  3. 用葱花煸炒番茄

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法 步骤3
  4. 放入切好的豆腐;

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法 步骤4
  5. 添加紫菜

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法 步骤5
  6. 撇出油沫,放盐,少许糖

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法 步骤6
  7. 完成✅

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法 步骤7

小贴士

【1】番茄要煸炒透;
【2】如果给宝宝吃,紫菜需要剪碎;
【3】油沫撇干净,汤汁更健康;
【4】如果番茄很酸要多加些糖否则汤是酸的,但本人喜欢偏酸味道。

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该菜谱发布于 2014-12-19 18:34:54
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