奶油炖菜

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还有什么比在寒冷的冬日里吃一碗热腾腾的奶油炖菜更幸福的事呢?

用料  

鸡腿 1只
土豆 1个
胡萝卜 1根
口蘑 4-5个
西兰花 半个
娃娃菜 半棵
黄油 5克
面粉 3勺
牛奶 1袋
淡奶油 少量
白胡椒 少许
少许
碎罗勒 可不放

奶油炖菜的做法  

  1. 鸡腿洗净斩块,盐和白胡椒抓匀腌制。蔬菜切成适合入口的块,娃娃菜可不切。

    奶油炖菜的做法 步骤1
  2. 腌好的鸡腿下锅炒熟盛出备用

    奶油炖菜的做法 步骤2
  3. 不用另加油,余油炒蔬菜,先放胡萝卜等不易熟的

    奶油炖菜的做法 步骤3
  4. 放入土豆和鸡腿一同炒制

    奶油炖菜的做法 步骤4
  5. 加水至刚刚没过蔬菜,不要太多。加盖开大火烧开转小火炖煮。

    奶油炖菜的做法 步骤5
  6. 另取一锅小火融化黄油

    奶油炖菜的做法 步骤6
  7. 三勺面粉炒开,不要有大的浸油块

    奶油炖菜的做法 步骤7
  8. 加适量水搅拌溶开面粉,不停搅拌直到没有大的面粉颗粒并且有一定粘稠度,没有明显的水分层。

    奶油炖菜的做法 步骤8
  9. 将面粉糊倒入另一锅,大火烧开后放入娃娃菜,加盖3分钟。

    奶油炖菜的做法 步骤9
  10. 倒入牛奶,或适量淡奶油。加盐及白胡椒,不停搅拌防止糊底。流动性减弱、黏稠度增加,并且锅边有白色粘稠面糊附着时即可关火。

    奶油炖菜的做法 步骤10
  11. 盛碗,撒少许碎罗勒,开吃吧~可以浇在米饭上,凉了就浇米饭再微波炉叮一分钟,还可以加芝士增加香浓口感哟~

    奶油炖菜的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2014-12-14 15:17:38
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