菠菜炒豆腐

96
人做过这道菜

用料  

菠菜炒豆腐的做法  

  1. 菠菜洗净,豆腐切块。

  2. 豆腐放油中炸制金黄色。

  3. 捞出炸好的豆腐,切成小块。

  4. 加入油,油热后加入蒜末爆香。

  5. 加入菠菜略炒。

  6. 取小碗,加入清水,盐,鸡精,搅拌后倒入锅中。

  7. 放入豆腐,煮一会儿出锅。

菠菜炒豆腐的留言

  • 清水镇六哥  2个月前  
    0
    这样做并不会得结石 因为你菠菜之前炒过了 就算没炒过 也不会吃一次两次就得的 可能跟遗传或其他因素有关
    作者回复 9天前  
    好的吧,反正我是得了。。
  • 琼琼不乖  3年前  
    0
    菠菜有草酸,烧之前应该过水焯一下
    作者回复 2年前  
    是的是的!我已经得肾结石了,不知道跟我这道菜有没有关系!!

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的留言

参照这个菜谱,大家做出 97 个作品

 
该菜谱创建于
1064 收藏