奶奶的回锅肉

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不知道是不是所有的四川人都做这道菜,我家那挺常见,去小摊买几个盐饼子或者馒头切成块和回锅肉一起炒,也不知道这道菜有没有名字。
奶奶经常做,最有奶奶味道的就是这个跟土豆控饭了,吃起来会想到小时候。
好久没做过这个了,最后一次是小学的时候。。。步骤应该没错,一直用蒜苗做回锅肉,但是人不在四川蒜苗不好买到叫法也不同。。
贴士:如果怕馒头油,减肥者就不要吃里面的馒头或者少吃

用料  

鸡精
葱末
青椒 两个
馒头 一个
带皮五花肉
郫县豆瓣 两勺
风味豆豉 一勺
酱油 半勺或一勺
少量

奶奶的回锅肉的做法  

  1. 四川人厨房必备之一豆豉

    奶奶的回锅肉的做法 步骤1
  2. 四川人厨房必备之二郫县豆瓣
    刚好用完

    奶奶的回锅肉的做法 步骤2
  3. 我是酱油

    奶奶的回锅肉的做法 步骤3
  4. 【姜】切3、4片,【葱】切末

    奶奶的回锅肉的做法 步骤4
  5. 【青椒】切三角(或者随便你怎么切,我比较喜欢切成三角)

    奶奶的回锅肉的做法 步骤5
  6. 将带皮【五花肉】整块放进水里煮至硬身(不用完全煮熟,表面变色后就行)

    奶奶的回锅肉的做法 步骤6
  7. 【馒头】切块后锅内放适量油先将馒头块煎至金黄色表面变脆后捞出备用
    (超市买的袋装需要蒸软后切块,早餐铺买的就直接切)
    (馒头吸油所以先煎一下)

    奶奶的回锅肉的做法 步骤7
  8. 锅内放底油,一定不要放多了

    奶奶的回锅肉的做法 步骤8
  9. 放【葱蒜末】爆香后转小火下【肉片】

    奶奶的回锅肉的做法 步骤9
  10. 小火慢慢耐心的熬油,图片中这样就差不多了,其实我觉得我有点儿熬过头了。。
    (有肥肉大火熬会炸的)

    奶奶的回锅肉的做法 步骤10
  11. 【肉片】拨一边,下两勺【郫县豆瓣】一勺【豆豉】一勺【酱油】
    在拔出的空档处炒几下炒香后和肉一起炒
    (怕咸的人可以少放或不放酱油)

    奶奶的回锅肉的做法 步骤11
  12. 下【青椒】

    奶奶的回锅肉的做法 步骤12
  13. 【青椒】没那么生了下【馒头块】

    奶奶的回锅肉的做法 步骤13
  14. 馒头块也完全上色后放少许【鸡精】出锅
    塔塔~完成~~

    奶奶的回锅肉的做法 步骤14
  15. 近图

    奶奶的回锅肉的做法 步骤15
  16. 如果怕熬油时炸建议带上隔热手套后炒菜= =。。

    奶奶的回锅肉的做法 步骤16

小贴士

1、熬油时不要用大火就行,不然就噼里啪啦了
2、馒头可用咸味或无味的大饼代替(不是那种很薄的,稍微厚一些的)
 

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该菜谱发布于 2014-12-09 08:43:01
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