米加适量的水,滴上几滴油,放进炖锅炖2小时(时间长短由宝宝能接受粥的绵烂程度而定)。炖好后装到小奶锅中。
准备好需要的材料,菠菜用盐水泡半小时后用清水冲洗片刻。
西红柿去皮后剁成泥,瘦肉焯水后剁成泥
菠菜放到开水中焯三十秒后剁成泥
将西红柿泥,瘦肉泥,菠菜泥放进白粥中,煮2分钟,晾至适当温度,开吃!
上传你做的宝宝辅食-瘦肉西红柿菠菜粥
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