哥本哈根减肥食谱第十三天终

Name: 哥本哈根减肥食谱第十三天终
Ingredients: 1杯黑咖啡; 1块砂糖; 1块全麦吐司; 1根胡萝卜; 2个白煮蛋; 200g白斩鸡; 适量生菜色拉

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十三天终于过去了

从成果来讲六斤好像并不理想
从过程来讲真的是意志力和肉体的双重挑战

想试的人我要劝一下，除非13天后有什么紧要的事之外，实在不推荐
和我同期减的也就5-6斤的成果
十几斤的人可能有，但绝不是大多数
真的也是对身体不太好
少吃多运动真的才是王道

以上。

用料

感觉胃口小了
意志力坚强了

体重没有太多收获…

就这样吧！谢谢大家支持！

减肥

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该菜谱发布于 2014-11-29 09:34:14

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