香蕉去皮,放冷冻室一个小时变硬。
香蕉取出切片,倒入料理机,加入室温牛奶或冰牛奶,撒入肉桂粉和海盐,搅打20秒至顺滑无颗粒即可。
倒入杯子里,撒上granola麦片,坚果,或水果,job done~
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