无花果南北杏瘦肉汤

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南北杏无花果蜜枣瘦肉汤,清甜润肺,清热消肿,镇咳止痰,此汤为清润肺燥之食疗佳品,适合秋冬季节的一道汤。

用料  

猪肉(猪展肉更佳) 少许
无花果 6颗
南杏 8克
北杏 8克
蜜枣 1颗
枸杞 少许

无花果南北杏瘦肉汤的做法  

  1. 1.猪展肉(瘦肉)切厚块,洗干净,用热水灼出泡沫,再洗干净。                                      2.把灼干净的瘦肉放入锅内,南北杏,蜜枣,无花果洗干净一同放入锅内,再放点姜片。                                                                          3.大火煲开,中火煲两个小时,最后放枸杞,避免太早放会烂掉。  放点盐,即可出锅了。

  2. 最后完成,如图。嘻嘻,蜜枣我放了两颗太甜了。

    无花果南北杏瘦肉汤的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2014-11-23 14:09:58
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