莴笋切丝,放入沸水中煮3分钟,然后迅速捞起用冷水过一下。
蒜瓣切片,辣椒切段,肉切成丝状备用。
锅中放入菜油,将蒜瓣和辣椒放入爆香。
将肉丝放入锅中,与蒜瓣、辣椒混炒。待肉变色,调入生抽,放入少量的盐。
将莴笋丝放入锅中,与肉混炒,再放入盐、味精(不建议放味精,看个人喜好),2分钟左右即可出锅。
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