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蔬菜鱼丸汤
蔬菜鱼丸汤
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爽儿heartfulness
既有主食又有蔬菜,营养全面,清淡味美。而且,色彩斑斓!红黄绿白黑~(一人份)
用料
鱼丸
适量
小青菜
一棵
西红柿
一只
黑木耳
几片
小土豆
一个
玉米
一根
面筋
三个
蔬菜鱼丸汤的做法
所有材料清洗切块
水烧开,先放土豆和鱼丸,煮几分钟。放入面筋。
再依次放入别的材料。玉米其实烫过就可以直接吃了,因为占体积,所以可以吧玉米捞出来
加盐,出锅
小贴士
面筋在土豆和鱼丸之后放入,因为面筋要吸水,所以宜早放,多煮会
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该菜谱发布于 2014-11-22 12:52:01
41 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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蔬菜鱼丸汤的答疑
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