西芹豆浆
1
人做过这道菜
Jianierrrrrr
养生功效解析：黄豆可促进胆固醇的代谢，减少其在血管内的沉积，预防动脉硬化；西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。此款豆浆可预防高血压，缓解高脂血症状。不过，高血压肾病患者应慎饮此款豆浆，以免导致高钾血症。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
用料
西芹豆浆的做法
-
黄豆浸泡8－12小时，洗净；西芹洗净，切碎。
-
将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
-
加水至上、下水位线之间，选择豆浆功能。
-
煮好后加入适量蜂蜜调味即可。
小贴士
成品豆浆只有轻微的西芹味，很清新哦～
