鲩鱼 | 350 |
支竹 | 80g |
涪陵炸菜(小包) | |
葱蒜姜(少许) | |
料酒(少许) | |
糖 (少许) | |
盐 (少许) | |
海天酱油 (少许) | |
油 (少许) | |
生粉 (少许) |
1.鱼洗净切小段,(买的是脆肉鲩),用生粉,盐,料酒少许腌10分钟。
2.泡浸支竹10分钟,买的是打火锅用的炸支竹,相比一般支竹更容易炖烂,更易入味。
3.葱蒜姜切好备用。
4.烧红锅底,放油,蒜,姜。再放腌好的鱼。炒至鱼身干。
5.放涪陵炸菜炒一两分钟,炸菜与鱼的味道互相浸透…
6.放支竹,翻炒。然后放少许糖,酱油,加点水,加盖,约4分钟。
7.起菜前加点葱花。