田园三剑客

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价 格:  18
骆师傅手工制作,把海南指天椒、蒜和姜剁碎调味熬制,纯天然无任何化学添加,不含防腐剂。口味纯正,芳香独特,辛辣鲜美。 现在购买,更享买一送一优惠哦!
清新的田园食材,浓郁的小炒风味,茄子、凉瓜、豆角,田园三剑客搭配起来清爽鲜香,营养均衡,色泽养眼,做法还十分简单,家常素小炒必不可少哦。

用料  

茄子 200克
豆角 200克
凉瓜 200克
烧汁 50克
豆瓣酱 5克
辣椒干 3克
10克
10克
3克
鸡粉 3克

田园三剑客的做法  

  1. 茄子、豆角、凉瓜洗净切条(茄子不需削皮),下油锅微炸后捞起

    田园三剑客的做法 步骤1
  2. 姜、蒜剁碎爆香,加入烧汁、辣椒干和豆瓣酱翻炒均匀,再加入茄子、豆角和凉瓜翻炒3分钟

    田园三剑客的做法 步骤2
  3. 调味,并用少许生粉勾芡即可上碟。

    田园三剑客的做法 步骤3

小贴士

走油时先放茄子进去炸,因为茄子不容易熟,然后再放豆角和凉瓜一起油炸。
 

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该菜谱发布于 2014-11-14 18:00:30
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