清炖羊肉

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加了柠檬的清炖羊肉,清香不腥,肉和汤都好吃。尤其适合孩子食用。

用料  

嫩羊腿肉 1000克
柠檬 三片
大葱 一棵
生姜 一块
花椒 10粒
胡萝卜 三个
黃酒 适量
适量

清炖羊肉的做法  

  1. 羊肉切块,放凉水锅煮开去腥后,洗净,将柠檬片挤汁,连汁带柠檬一起拌入焯水后的肉里。

    清炖羊肉的做法 步骤1
  2. 热油锅,先入花椒慢火炸香,大葱,姜切块与柠檬羊肉一起下锅,炒香后烹入黃酒和醋。待味道进去了,加开水入锅。

    清炖羊肉的做法 步骤2
  3. 大火煮开后,加入半个胡萝卜,转小火慢炖。

    清炖羊肉的做法 步骤3
  4. 大概一个半小时后熟了,将柠檬和花椒挑出,加盐。如果吃净肉,这样就可以出锅了。如果吃萝卜炖肉,大概一个小时,用筷子能插进肉了,把胡萝卜切块下锅,同时加一部分盐。前面的那半个萝卜是为了去腥添香。羊肉和牛肉一样,熟后才放盐,立刻就能入味。

    清炖羊肉的做法 步骤4

小贴士

羊肉选腿肉,内蒙古,宁夏或新疆的较好。羊肉很认胡萝卜的甜味,比白萝卜好吃。
 
该菜谱发布于 2014-11-12 14:18:53
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