无蛋奶素油亚麻籽餐包

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纯素健康的小餐包。刚烤出来表皮脆脆的,手一层层撕着吃,越嚼越香。
80g/个,7个菊花模。

用料  

高筋面粉 230g
全麦面粉 70g
干酵母 6g
亚麻籽 8g
5g
玉米油 28g
蜂蜜 28g
水和泡开的亚麻籽一共 178g

无蛋奶素油亚麻籽餐包的做法  

  1. 取8g亚麻籽用清水泡一夜,备用。

    无蛋奶素油亚麻籽餐包的做法 步骤1
  2. 所有材料全部放入面包机内搅拌至扩展阶段(图片是做田园吐司的面团,供参考揉好的状态)

    无蛋奶素油亚麻籽餐包的做法 步骤2
  3. 揉好的面团放温暖处发酵至3倍大,手粘干粉插入的洞洞不回缩、不塌陷。

    无蛋奶素油亚麻籽餐包的做法 步骤3
  4. 面团均分成7个80g的小面团,滚圆松弛15分钟。

    无蛋奶素油亚麻籽餐包的做法 步骤4
  5. 松弛后的面团,分别擀开成牛舌状,再自上而下卷起。

    无蛋奶素油亚麻籽餐包的做法 步骤5
  6. 捏紧收口,一边搓成小头,一边用手压成薄边

    无蛋奶素油亚麻籽餐包的做法 步骤6
  7. 绕成环形,再把薄边一头的包住另一头

    无蛋奶素油亚麻籽餐包的做法 步骤7
  8. 收口处捏紧

    无蛋奶素油亚麻籽餐包的做法 步骤8
  9. 放入模具中

    无蛋奶素油亚麻籽餐包的做法 步骤9
  10. 表面盖湿布,发酵至手沾干粉,表面会留有不回弹的小坑。烤箱预热210度,烘烤15分钟。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

无蛋奶素油亚麻籽餐包相关分类

该菜谱发布于 2014-11-10 22:28:26
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