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烤箱牛排

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bblueberryy的厨房  bblueberryy
在家用烤箱烹饪美味牛排 今天尝试了一下 非常意外让人的心满意足…嫩嫩的 无油烤箱牛排 吃一整块都不会太大罪恶…^_^

用料  

牛排 (steak ,rib eye更嫩) 一块
洋葱 半个
蘑菇 3-4朵
牛排酱 (照烧酱各种你喜欢的酱料都可以搭配） 份量取决于酱料咸淡程度
意大利综合香草(干) 装饰用 份量随意

烤箱牛排的做法  

  1. 牛排室温解冻 或者微波炉解冻(如果是新鲜牛排就省略这步骤啦

  2. 牛排用BBQ酱涂抹均匀 放置15—20分钟

  3. 切洋葱 蘑菇等蔬菜 切条状最棒

  4. 烤盘放上锡纸，牛排放上去 均匀撒上蔬菜 再用bbq酱少许霖在蔬菜和牛排表面

  5. 烤箱200度 无预热 15—20分钟 取决于牛排厚度

    烤箱牛排的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2014-11-10 03:05:16
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