亚麻籽戚风

2 人做过这道菜
消耗亚麻籽!!!∑(´□`;)

用料  

蛋黄糊:
蛋黄 3个
木糖醇 10G
低粉 50G
色拉油 30ML
牛奶 30ML
亚麻籽粉 5G
蛋白糊:
蛋白 3个
木糖醇 30G

亚麻籽戚风的做法  

  1. 准备工作:1、蛋黄和蛋白分开,蛋白放冷冻室,冻到边边有一层小冰晶(处理完蛋黄糊就冻得差不多了)
    2、低粉过筛

  2. 制作蛋黄糊:
    蛋黄加10G木糖醇,拌匀,然后加玉米油搅拌到木糖醇融化,再加入牛奶搅拌均匀,然后加亚麻籽粉,然后筛入低粉,翻拌到看不见低粉。

  3. 制作蛋白糊:
    蛋白从冷冻室取出,加几滴柠檬汁,打至粗泡,蓝后将剩下的30G木糖醇分3次加进去,打至9分发。

  4. 将1/3的蛋白加入至搅拌好的蛋黄糊中,用刮刀捞起底部的面糊,从下往上翻拌至均匀。然后将蛋黄糊倒回剩下的蛋白中翻拌均匀。

  5. 将做好的蛋糕糊倒入模具,在桌子上震个三四下,把内部的大气泡震出来,然后烤箱150℃,40分钟。

小贴士

亚麻籽粉就是买的亚麻籽炒熟了料理机打粉!
木糖醇都可以替换成白砂糖~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

亚麻籽戚风相关分类

该菜谱发布于 2014-11-09 19:02:37
233 收藏


作者琉鸢的其他菜谱

亚麻籽戚风的答疑

关于亚麻籽戚风的做法还有疑问? 提一个问题