花生核桃汁

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健脾养胃,润肺化痰,滑肠通便,补肾助阳,润五脏,滋阴缓肝

用料  

花生 150g
核桃 5个
黑芝麻 50g
牛奶 220g

花生核桃汁的做法  

  1. 花生、核桃去壳。

  2. 平底锅加热,放入花生、核桃、黑芝麻,翻炒几下。

  3. 炒好后倒入料理机,倒入牛奶,加适量的温水,按下“豆浆”键即可。

  4. 喜欢甜食的朋友可以加些糖。

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该菜谱发布于 2014-11-08 23:35:19
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