韩式拌杂菜

8.8 综合评分
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非常推崇韩式的拌菜,营养健康、清爽适口;每次做总会匀一份出来,第二天作便当,是小伙伴们特地嘱咐的。

用料  

材料
菠菜 50克
豆芽 50克
胡萝卜 1根
粉丝 1小把
鸭脯肉 100克
熟芝麻 少许
调料
2~3克
生抽 1大勺
麻油 1勺
白糖 1/2小勺
醋(可选) 1/2小勺
蚝油/照烧汁 1勺
淀粉 少许

韩式拌杂菜的做法  

  1. 鸭脯肉去除油脂和皮切成丝,用蚝油/照烧汁、淀粉和食用油上浆半小时,热锅冷油滑炒至熟盛起;

  2. 菠菜、豆芽洗净焯水;胡萝卜切丝过油煸炒;粉丝用开水泡发,剪成适当的长度;

  3. 把所有材料装在沙拉碗里,加生抽、麻油、盐、白糖和醋(可选),带上一次性手套抓拌均匀,撒上熟芝麻。

小贴士

韩式拌菜的选料很宽泛,海带、芹菜、香菇、木耳、泡菜、牛肉、鸡脯肉等随意,调味亦不复杂,建议加少许醋,很提味的;抓拌可以通过手温使材料更入味。

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该菜谱发布于 2014-11-03 13:39:02
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韩式拌杂菜的答疑

  • Fmyanyan  2020-06-29  
    3
    粉丝不煮吗
    作者回复 2020-06-30  
    开水泡过就是熟的…

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