香菇瑶柱花胶鸡丝粥

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特别喜欢喝粥,尤其是那绵香绵香的广东粥。在微凉的天气里,煮一碗花胶鸡粥,不仅能给你温暖和力量,还能美容o~

用料  

大米 3/4量杯
小麦 1/4量杯
花胶丝 30g
瑶柱 25g
香菇 15g
鸡胸肉 100g
鲜莲子
葱花、姜片

香菇瑶柱花胶鸡丝粥的做法  

  1. 提前泡发好香菇,切丝

  2. 提前至少一个小时,洗净大米和小麦,加入适量花生油和盐泡。小麦可以不加,但加了有不同口感。

  3. 把瑶柱撕碎,与花胶丝一起随水下煲

  4. 水开后下米、鸡胸肉(整块)、鲜莲子,再次煮开后转小火,煮30分钟,期间注意搅拌和避免溢出

  5. 半小时后加入香菇丝,再煮15分钟

  6. 捞起鸡胸肉,撕碎,加少许麻油、盐、料酒,拌匀,与葱花一起下锅,搅匀

  7. 大火煮开马上关火,盖好盖子闷一两分钟,完成啦!

 

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该菜谱发布于 2014-11-01 13:31:36
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