黑木耳红枣补血汤

7.8
综合评分
大家对这个菜谱的评价(11 份)
好极了
8
挺好
2
一般
1

简介

特别简单的一款素食补血汤,不需要名贵药材,只用随手可取的黑木耳和红枣,非常适合女童鞋们,有补中益气,养颜祛斑等诸多好处~~生理期也可以热乎乎的喝上一碗

用料  

黑木耳 1把
红枣 几颗
冰糖 适量

黑木耳红枣补血汤的做法  

  1. 黑木耳泡发,洗净摘好,红枣用手捏开

  2. 黑木耳与红枣一起放入砂锅中,加足量水,大火煮开后转小火煮半小时以上

  3. 出锅前几分钟加冰糖即可

小贴士

不喜欢太甜的可以省略掉冰糖,红枣本身也有甜味

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