浓郁甘甜,胡萝卜玉米大骨汤

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曾在广东工作过一段时间,学了几道广东菜。食在广东并非说说而已,越是深入民情便越是发现,广东美食选择之多,着实精彩不得了。对粤菜最深刻的便是煲汤,在广东称之为:老火靓汤。

那个时候,同事有孕在身,每天坚持带饭。某日,拿出一个罐子。好奇凑过去看看,原来是汤,材料很平凡:大骨、胡萝卜、玉米。我不以为然,表示这样的汤怎会美味,她邀我品尝,喝上一口,瞬间有种惊艳的感觉:浓郁香甜,滋味醇厚,没有办法用言语表达。

广东当地的婆婆妈妈基本家家户户要煲汤、会煲汤、懂得煲汤。在广东,煲汤是一门艺术。老火靓汤,火候足,时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜,不得不说,这也是身为广东人的一种幸福。

用料  

大骨、玉米、胡萝卜
生姜、盐、米醋

浓郁甘甜,胡萝卜玉米大骨汤的做法  

  1. 将大骨流水冲洗3-5分钟,同生姜冷水入锅,煮沸后,撇出浮沫,捞出备用;

    浓郁甘甜,胡萝卜玉米大骨汤的做法 步骤1
  2. 玉米切段,胡萝卜滚动,生姜切片,同焯过水的大骨一同备用;

    浓郁甘甜,胡萝卜玉米大骨汤的做法 步骤2
  3. 将四种食材一同放入汤锅中,加足量的水;

    浓郁甘甜,胡萝卜玉米大骨汤的做法 步骤3
  4. 烧开后,放少许米醋,小火煲2个小时,出锅前加盐调味。

    浓郁甘甜,胡萝卜玉米大骨汤的做法 步骤4
  5. 秋天,的确是一个需要滋补的季节。汤汤水水喝起来,不仅味美营养好,亦有润燥的作用。
    同样的煲汤方法还推荐大家莲藕大骨汤。
    食材、做法都很简单,需要一点耐心,美味戳手可得。

    浓郁甘甜,胡萝卜玉米大骨汤的做法 步骤5

小贴士

1、煲汤看似简单,其中大有学问。最基本的就是煲的过程中,不可加水,所以煲前务必加入足量的水;

2、放少量米醋(一汤匙即可)据说骨头中的钙质更容易溢出,我个人意见:加醋可粹取出鲜美之味,亦可解油腻,不喜可不放。

3、煲汤不可操之过急,至少1.5个小时的时间是需要的,一般以2个小时以上为佳。

4、请在食用前放盐,根据个人口味调味。



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该菜谱发布于 2014-10-29 21:58:10
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