姜母鸭

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据称,姜母鸭这道美食最早发源于泉州,而后传遍整个闽南地区。姜母鸭具有滋而不腻、温而不燥、香气扑鼻的特点,故成为闽南人冬季进补首选的美味佳肴。进食姜 母鸭后,通体温暖,寒意尽失。更是受到了广大饕客的青睐,在中医看来,因鸭子吃的食物多为水生,故鸭肉的性味甘、寒,入肺胃肾经。有滋阴、养胃、补肾、除劳热骨蒸、消水肿、治热痢、止咳化痰等作用。
《本草纲目》有称:凡体内有热的人均适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发低热、大便干燥和水肿的人,食之更为有益。

用料  

鸭子
小黄姜 适量
自己酿的甜酒 一碗
高汤 一碗
冰糖 少许
酱油 少许

姜母鸭的做法  

  1. 姜切片

    姜母鸭的做法 步骤1
  2. 鸭肉洗净沥干水份

    姜母鸭的做法 步骤2
  3. 锅内倒入芝麻油

    姜母鸭的做法 步骤3
  4. 油七成热下姜片

    姜母鸭的做法 步骤4
  5. 姜稍微发黄下少许冰糖(家里冰糖用完了用砂糖代替)

    姜母鸭的做法 步骤5
  6. 炒到糖化下鸭肉中火炒

    姜母鸭的做法 步骤6
  7. 炒到鸭肉变色稍焦黄

    姜母鸭的做法 步骤7
  8. 倒点酱油上色等下就不用下盐l

    姜母鸭的做法 步骤8
  9. 翻炒均匀后,加入一小碗米酒,这是家酿的米酒,不是那种喝的白酒,也不能用料酒代替

    姜母鸭的做法 步骤9
  10. 砂锅事先热好一些骨汤〜

    姜母鸭的做法 步骤10
  11. 把鸭肉翻炒上色均匀

    姜母鸭的做法 步骤11
  12. 倒进砂锅开始小火咕嘟到肉烂就差不多了

    姜母鸭的做法 步骤12
  13. 为了让姜味浓郁,还可以剁些老姜末一起进锅炖,小火慢慢炖煮,让姜香都渗进鸭肉里,今天的姜放得不够足,如果大人吃,可以多放

    姜母鸭的做法 步骤13
  14. 汤汁收的差不多,尝尝咸淡,理论上颜色够漂亮也差不多够咸了!

    姜母鸭的做法 步骤14
 
该菜谱发布于 2014-10-29 02:48:55
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