板栗红烧肉

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栗子味甘性温,入脾胃肾三经,益气,厚肠胃,补肾气,无论糖炒栗子还是烧菜都最适合秋季进补。耗时做了板栗红烧肉,比起肉更喜欢栗子的香甜软糯

用料  

五花肉,栗子

板栗红烧肉的做法  

  1. 带皮的五花肉切成麻将块大小备用

  2. 生栗子切开一个小缝,锅中烧开水后关火放入栗子和少许盐盖锅盖闷10分钟。栗子一个一个拿出来剥壳(不要一起都拿出来,凉了就不好剥了)

  3. 锅中入油烧热,爆香葱段、姜片、辣椒段、花椒、八角,下入五花肉炒变色后全部盛出

  4. 锅中再倒入少许油,小火炒适量冰糖使之融化,把刚才盛出的肉一起倒入锅中,撒入料酒、生抽、少许老抽,再倒入热水(注意不能放凉水)大火烧开后转小火盖锅盖煮一个小时,其中半个小时的时候下入剥好皮的栗子

  5. 一个小时后撒入适量盐,白糖(或者蜂蜜),大火翻炒,最后撒入少许鸡精,小葱段略炒后出锅

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2014-10-26 23:11:49
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板栗红烧肉的答疑

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