养颜清热花果茶

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玫瑰花茶:疏肝解郁,保护肝脏,促进新陈代谢,强效去肠胃道的油脂。长期饮用可清宿便,美容养颜。
   野菊花茶、金银花茶:清热解毒,消炎消肿,提高免疫力。
   红枣:补气血。
   枸杞子:养肝,滋肾,润肺。

用料  

玫瑰花 4-5颗
野菊花 一小勺
金银花 一小勺
枸杞 4-5颗
金桔 1个
红枣 1个
苹果 1/3个
柚子 1/2瓣
柠檬 半个
冰糖 适量

养颜清热花果茶的做法  

  1. 水果全部洗净擦干

    金桔一切二

    柠檬切片去籽

    柚子取肉撕碎

    苹果去皮去籽切小块用开水煮3分钟左右关火冲泡其余所有食材即可~

    养颜清热花果茶的做法 步骤1

小贴士

金桔:开胃,健脾,消暑,解渴,抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。
   柠檬:世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
   苹果:生津止渴、清热除烦、健胃消食,降低胆固,醇降低血压,预防癌症,强化骨骼,抗氧化,治疗失眠,消除黑眼圈,减肥功效,有效帮助女性提高性生活质量。
   柚子:健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

参照这个菜谱,大家做出 15 作品

全部15个作品

 

养颜清热花果茶相关分类

该菜谱发布于 2014-10-23 13:20:40
1521 收藏


养颜清热花果茶的答疑

  • 何其漫长  2018-03-25  
    0
    可以喝冰镇的嘛
    作者回复 2018-07-06  
    可以啊~

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