「减肥必备零食」之胡萝卜干

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是处于减肥中小伙伴们的福利哦= ̄ω ̄=

用料  

胡萝卜 1根
冰糖 10g(约3块)

「减肥必备零食」之胡萝卜干的做法  

  1. 胡萝卜切成条(筷子粗细) 切好后将其与冰糖一起放入锅中 加200g水 中火加热15分钟 将水烧干即可

  2. 放入烤箱120度加热50分钟就可以美美的享用啦

小贴士

「胡萝卜」营养价值高 不仅有助于减肥 还有消食和止咳的功效哦~

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2014-10-22 14:09:00
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