早餐՞ټ՞暖心芝麻柚皮酱

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“树树笼烟疑带火,山山照日似悬金”,这是唐代诗人张彤咏柚子的名诗。柚子浑身上下都是宝,营养价值很高,外面的皮也有多种生活妙用和做成美味的办法。

中医认为柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等等。

除了常见的蜂蜜柚子茶,柚皮糖这类作为下午茶的方式,我们还可以把柚子皮做成这道暖心的芝麻柚皮酱,加入你的早餐,让味蕾舒服的打开。它绝对是奇妙口感的一道暖胃酱。

不管是西式早餐搭配面包牛奶,还是中式早餐搭配清粥馒头,这道咸甜统一,温暖清新的芝麻柚皮酱,你值得拥有!快来一试吧。

用料  

柚子皮 1个
少量
白糖 100g
白芝麻 少量

早餐՞ټ՞暖心芝麻柚皮酱的做法  

  1. 柚子洗净,用适量盐搓洗外皮,起杀菌去农药的作用。

    早餐՞ټ՞暖心芝麻柚皮酱的做法 步骤1
  2. 浸入盐水中去涩味,浸泡大约一小时即可。

    早餐՞ټ՞暖心芝麻柚皮酱的做法 步骤2
  3. 用清水清洗浸泡过的柚子皮——捏干浸入清水,反复重复四到五次。(此时捏下来的水已经由微黄变得较为清澈,柚子皮的苦涩味减轻许多)

  4. 把柚子皮放入锅内,加水大致淹过柚子皮,加白糖适量,由自己口味而定。大火开始煮,一直大火煮至柚子皮透明且十分柔软的样子。

  5. 把水沥干,放入炒锅内中火翻炒,炒至铲子按压也没有水分出来。这时放入适量盐,翻炒入味。最后出锅前放入白芝麻搅拌匀称。

    早餐՞ټ՞暖心芝麻柚皮酱的做法 步骤5
  6. 晾凉装入玻璃瓶中,放进冰箱保存。早餐就可以吃到美味的芝麻柚皮酱咯!

    早餐՞ټ՞暖心芝麻柚皮酱的做法 步骤6
 

早餐՞ټ՞暖心芝麻柚皮酱相关分类

该菜谱发布于 2014-10-21 23:28:48
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