鸡胸肉烤蔬菜(减肥版)
烤前~很好吃哦~ #晚餐•2015年11月29日#
2015-11-29
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GMsunshine~今日早餐:蔬菜水果烤鸡胸肉~计494kcal~汁水太多了,应该是菠萝的错~或许不加鸡蛋应该会好一点~ #早餐•2016年4月19日##健康餐##约会美好的早食##每日打卡##小食光#
2016-04-19
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减肥中的女儿说很好吃!开心哈哈 #午餐•2019年1月24日#
2019-01-24
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加了点南瓜,不错不错,适合减肥吃 #晚餐•2016年6月20日#
2016-06-20
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没有P过!自豪脸)一块鸡胸煎一煎,鹌鹑蛋+口菇+花菜+夏威夷果+鸡蛋羹在下面,噗出来的男子汉料理! #午餐•2015年4月20日#
2015-04-20
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我加了。。老乾媽。。 #午餐•2015年9月14日#
2015-09-14
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还不错 就是这个份量鸡蛋太少了
2018-11-25
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第一次做,客人说很好。 #午餐•2015年6月9日#
2015-06-09
罪恶的加了芝士!辣酱和芝士融化后口感很搭。底层是小白菜,容易出汁。隔天试了不加芝士的,口感好的减脂餐 #早餐•2015年2月3日#
2015-02-03
这次没有放鸡肉 所有蔬菜烤前都过了一遍热水 发现这样不错 颜色也好看 口感也不错 支持减肥事业 #晚餐•2016年7月17日#
2016-07-17
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#午餐•2016年6月6日#
2016-06-06
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味道不错呢,最下层的鸡蛋变得像蛋羹
2015-10-15
好嫩啊! #早餐•2016年1月6日#
2016-01-06
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#晚餐•2016年5月9日#
2016-05-09
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太好吃了 底下还铺了一层红薯 烤的软软甜甜的 最好吃的竟然是蘑菇!我是先把蔬菜烤一下再放肉进去烤的 这样菜可以很软 肉也不会老
2016-07-16
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#晚餐•2016年6月6日#
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味道好寡淡 心疼我自己
2019-01-03
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鸡肉太厚了,一遍又一遍烤T_T#午餐•2015年8月22日#
2015-08-22