香蕉牛奶(甜点)

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十分钟搞定,不用粉碎机搅拌机

用料  

香蕉 1根
牛奶 半杯
杏仁片(可以没有) 若干

香蕉牛奶(甜点)的做法  

  1. 香蕉剥皮,不要全剥了。剥一半,另一半可以垫着。用勺子(最好不锈钢,好挖)把香蕉挖薄片到小碗里

    香蕉牛奶(甜点)的做法 步骤1
  2. 放到微波炉里中火叮一分钟(此步建议不要省,否则很难捣泥)

    香蕉牛奶(甜点)的做法 步骤2
  3. 从微波炉里取出香蕉,捣泥。热过之后会发现用不锈钢勺捣泥异常容易,有木有!
    牛奶倒在另一个杯子里,微波炉中火叮一分钟。小心不要热过头,溢出来

    香蕉牛奶(甜点)的做法 步骤3
  4. 我买的是富泽商店的杏仁薄片

    香蕉牛奶(甜点)的做法 步骤4
  5. 取小盘,若干杏仁片尽量铺开。还是请微波炉君帮忙叮一分钟,中火。

    香蕉牛奶(甜点)的做法 步骤5
  6. 先混合香蕉糊和牛奶,浓稠按各自口味

    香蕉牛奶(甜点)的做法 步骤6
  7. 香蕉牛奶糊沉在最下面,上面浇一层奶,再撒上杏仁薄片。不用加糖,健康美味。

    香蕉牛奶(甜点)的做法 步骤7

小贴士

1、如果香蕉够烂,可以省略微波炉加热过程。香蕉不宜在微波炉里过分加热,会有酸腐味。
2、牛奶要买全脂的,脱脂太对不起这口感了
3、有条件,杏仁不加油入锅炒至金黄香脆,洒在牛奶糊里口味更好
 

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该菜谱发布于 2014-10-19 22:57:04
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香蕉牛奶(甜点)的答疑

  • 太胖胖  2018-04-19  
    0
    你的都是精品。
    作者回复 2018-04-20  
    啊哈,谢谢呀

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